Stadtanzeiger Gangelt: Nachrichten aus der Gemeinde – news: genial-nah

Gangelt. Im Freibad von Gangelt ist Aqua Jogging angesagt. Das schont die Gelenke, macht enorm Spaß und strengt gewaltig an.

Ohne Gesundheit ist Alles Nichts. Leben ist Bewegung, darum sollte jeder nach seinen Möglichkeiten die Art und Weise der Bewegung nutzen, die für ihn oder sie bestens geeignet ist. Aqua Jogging verbindet viele Vorteile vom Breitensprotarten, ohne diverse Nachteile in Kauf nehmen zu müssen. Wer also gesundheitsbewusst das für sich selbst und seine Lieben tun will, was wirklich gut ist, sollte Aqua Jogging mal näher ins Auge fassen.

Hier lassen sich gezielte stimulierende Beanspruchungen von Muskeln und Kreislauf im angenehm warmen Wasser vornehmen, ohne beispielsweise bei Übergewicht die Gelenke der Knie und Hüften mehr zu fordern, als unbedingt notwendig und gut für die weitere Fitness.

Ab den 20. Mai geht es los. Interessierte, die beim Aqua Jogging mitmachen wollen, können sich beim Diensthabenden Schwimmmeister informieren oder unter folgender Telefonnummer anrufen: 02454-938349.

Auch unter der E-Mail „theo@breedesport.eu“ können Informationen über Aqua Jogging im Freibad Gangelt erfragt werden.

Titelbild: Gemeinde Gangelt

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